Поделиться

Неделю борьбы с повышенным давлением поддержали на Сахалине

Поделиться

Врачи островного региона присоединились к профилактическим мероприятиям в рамках Недели борьбы с артериальной гипертензией. Медики напоминают жителям о важности контроля давления — это особенно важно для пожилых граждан, у которых повышенные показатели АД могут свидетельствовать не только о возрастных изменениях, но и о предострых состояниях организма.

Проверить давление и другие важные показатели здоровья сахалинцы и курильчане могут совершенно бесплатно во время диспансеризации. Эта программа, доступная во всех поликлиниках области, является частью национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который инициировал президент Владимир Путин. Благодаря таким осмотрам тысячи островитян ежегодно получают возможность вовремя выявить риски и начать лечение.

Врачи подчеркивают: частота контроля давления зависит от возраста и образа жизни. По словам заместителя главного врача Центральной поликлиники Южно-Сахалинска Евгения Порешнева, молодым людям до 40 лет без вредных привычек и наследственной предрасположенности достаточно измерять давление на плановых осмотрах. Тем, кому от 40 до 50 лет, а также людям с избыточным весом, стоит делать это каждый месяц. А вот после 50 лет контроль должен быть более частым — два-три раза в месяц.

Гипертония — коварная болезнь. Малоподвижность, неправильное питание и хронический стресс — главные союзники этого недуга. Врачи советуют не игнорировать тревожные сигналы организма. Если по утрам человек замечает шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, тяжесть в затылке или ночные судороги в ногах — это повод обратиться к специалисту. При подтверждении диагноза медики настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением. Как отметил Евгений Порешнев, важно строго следовать назначениям врача и регулярно отслеживать свое состояние.

Профилактика остается лучшим средством защиты от обострений. Чтобы снизить риски, специалисты советуют:

- сократить потребление соли;

- больше двигаться;

- высыпаться (норма — от 6 до 9 часов);

- полностью отказаться от вредных привычек.

Теги:
Новости по теме:
Туры на Дальний Восток от BestArctic.ru erid:pjwvokpoevpk
Больше туров
6+ реклама
ООО «Пресс Код ИТ»
ОГРН 1227700267739, ИНН 9725083184
Картина дня Вся лента
Поделиться
«Повезло, что я туда добрался»

Фильм сахалинца Артема Круглика «Шумшу» стал лучшим в специальной номинации «Тропами Победы» на Всероссийском конкурсе «Дальний Восток — Земля приключений». В беседе с редакцией EastRussia.ru автор рассказал о том, как рождался этот проект, с какими трудностями пришлось столкнуться и почему остров Шумшу стал для него особенным местом.

Читать полностью
Поделиться
Рулетка по-сахалински: попасть на маяк Анива и выжить

Маяк Анива, один из самых узнаваемых символов Сахалина и фактически главный туристический бренд островного региона, последние годы балансирует между статусом флагманской достопримечательности и аварийного объекта, представляющего реальную угрозу для жизни людей. Ситуация вокруг легендарного сооружения, построенного японцами в 1939 году, становится все более парадоксальной: доступ к башне официально ограничен, она признана аварийной, но туристические компании продолжают зарабатывать на экскурсиях. Между тем ремонт, о котором говорят уже не первый год, так и не начался. Начнется ли? Или на маяке все-таки зарегистрируют первую смерть туриста? Специальный корреспондент редакции EastRussia.ru размышляет о судьбе исторического наследия, которое превратилось в угрозу жизням.

Читать полностью
Поделиться
Дорогое и ненужное: что происходит с рынком жилья на Сахалине

В Сахалинской области к маю 2026 года оказались нераспроданными более 3,5 тыс. новых квартир. Своих хозяев ждут не только габаритные «трешки», которые традиционно продаются медленно, но и самые востребованные площади — компактные студии. При этом стоимость жилья в островном регионе держится на уровне топ-5 самых высоких в России и не собирается снижаться, а количество новых строек продолжает расти. Редакция EastRussia.ru ознакомилась с актуальными цифрами и ценами.

Читать полностью
Поделиться
Каждый день — подвиг

Сосудистый центр на базе Сахалинской областной клинической больницы — лидер по внедрению передовых технологий медицинской помощи населению островного региона. Ежедневно здесь выполняют уникальные операции на сердце и кровеносных сосудах. Врачи с золотыми руками вытаскивают пациентов после инфарктов и инсультов с тяжелейшими осложнениями, реанимируют и восстанавливают пациентов в круглосуточном режиме и постоянно учатся новому. Редакция EastRussia побеседовала о спасении сотен жизней с руководителем регионального сосудистого центра Марией Калашниковой.

Читать полностью
Поделиться
Якутия — на пути к углеродной нейтральности

Летом прошлого года власти Якутии заявили о намерении присоединиться к эксперименту по достижению углеродной нейтральности — по аналогии с Сахалинской областью, где уже реализуется отдельный «климатический» контур регулирования.

Сахалинский климатический эксперимент стартовал в 2022 году и рассчитан до 2028-го. В нем участвуют 35 компаний, а срок подготовки регионального кадастра парниковых газов удалось сократить вдвое.

Может ли Якутия повторить сахалинскую траекторию — вопрос сложный: структура экономики и энергетики различается, территория кратно больше, а климатические риски (леса, пожары, мерзлота) оказывают на углеродный баланс непропорционально сильное влияние.
Тем не менее у республики уже есть и научная база, и набор практик, которые можно «собрать» в региональную климатическую политику — от кадастра парниковых газов до отраслевых и корпоративных проектов.

Читать полностью
Поделиться
Есть кто живой?

Ровно 30 лет назад, 28 мая 1995 года, в сахалинском поселке городского типа (пгт) Нефтегорск произошло самое разрушительное землетрясение за всю историю сейсмических наблюдений в России. Погибли 2040 человек, из них 218 — дети. Это две трети населения. Как вспоминают выжившие, те, кто не спал той ночью, сначала услышали гул со стороны моря, затем — резкий удар, и 17 пятиэтажек в поселке рухнули, как по щелчку пальцев. Корреспондент EastRussia узнал, как сложилась судьба тех, кому чудом удалось выжить, а также пообщался с теми, кто принимал участие в спасательной операции.

Читать полностью
Поделиться
«Меня манят все вулканы на свете»

Только представьте, на планете есть уникальное место – вулкан, из которого вырастает еще один вулкан, при этом он окружен красивейшим озером. Добраться туда – еще то приключение, наполненное риском и неожиданностями. Все это о Пике Креницына – действующем вулкане на Курилах. Это место приняло вулканолога Илью Большакова и показало ему свои красоты, а он поделился ими со всеми в своем фильме и завоевал Гран-при конкурса «Дальний Восток – земля приключений». В интервью EastRussia победитель рассказал о своей экспедиции, творчестве и волшебных местах, в которых он мечтает побывать.  

Читать полностью
Поделиться
Дорогие лекарства и новая техника: как хабаровский онкоцентр отвечает на вызовы

Запущенная в эксплуатацию новая техника ускорит диагностику и лечение пациентов, которым показано малоинвазивное вмешательство. Запуск новой манипуляционной особенно показателен на фоне кризиса конца 2024-го и начала 2025 года, когда поломки ускорителей, маммографов и другого оборудования привели к очередям и жалобам. Однако восстановление технической базы не отменяет новых вызовов: число пациентов растет, лучевые ускорители работают с высокой загрузкой, а стоимость лекарств за год увеличилась более чем наполовину.

Читать полностью
Поделиться
Каждый день — подвиг

Сосудистый центр на базе Сахалинской областной клинической больницы — лидер по внедрению передовых технологий медицинской помощи населению островного региона. Ежедневно здесь выполняют уникальные операции на сердце и кровеносных сосудах. Врачи с золотыми руками вытаскивают пациентов после инфарктов и инсультов с тяжелейшими осложнениями, реанимируют и восстанавливают пациентов в круглосуточном режиме и постоянно учатся новому. Редакция EastRussia побеседовала о спасении сотен жизней с руководителем регионального сосудистого центра Марией Калашниковой.

Читать полностью
Поделиться
Санитарную авиацию приземляет бюджет

Не менее половины бюджетных средств, предусмотренных для поддержки санитарной авиации страны, сегодня направляется на Дальний Восток. Между тем ситуация с оказанием медицинской помощи, когда требуется воздушный транспорт, в отдельных регионах остается сложной. В числе основных проблем – недофинансирование услуг авиаперевозки, что создает риски при оказании экстренной медицинской помощи на фоне растущих издержек авиакомпаний.

Читать полностью
Больше материалов